一般情况下，觉得很热出很多汗有可能环境温度过高、感冒、阴虚引起的，建议患者查明病因后对症治疗。具体内容如下：
1.环境温度过高：所处环境温度过高，特别是夏季天气炎热，容易引起很热、出很多汗的情况。患者可以通过开空调、开风扇等方式适当调低室内温度，或者换一个更加舒适的环境。当环境温度降低后，觉得很热、出很多汗的症状会逐渐缓解。
2.感冒：早晚温差大、细菌感染、衣物穿得过少均有可能导致感冒，引起发烧，从而出现全身发热，并出很多汗的情况。建议患者注意保暖，注意个人卫生，如果症状过于严重，可以在医生指导下服用感冒灵颗粒、风热感冒颗粒等药物。
3.阴虚：过度疲劳或者不良的生活作息习惯可能会导致患者阴虚，阴虚就会产生内热，蒸灼津液外出，产生虚汗。从而出现觉得很热、出很多汗的情况，建议患者在医生的指导下使用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
