肚脐有黑黑的脏东西可能是皮肤新陈代谢产物堆积、污垢残留、脐炎、皮脂腺分泌旺盛、局部皮肤色素沉着等原因引起的，建议及时就医，在医生的指导下进行诊治。
1、皮肤新陈代谢产物堆积：肚脐部位皮肤也会进行新陈代谢，老化的角质细胞等物质堆积，形成黑黑的物质，一般无其他不适症状。可在洗澡时用温水轻轻湿润肚脐，然后用柔软的毛巾或棉签轻轻擦拭，动作要轻柔，避免用力过度损伤皮肤，不要频繁抠挖肚脐，以免引起皮肤破损和感染，无需使用药物。
2、污垢残留：日常清洁不到位，灰尘、汗液、衣物纤维等污垢在肚脐内积聚，时间久了变黑。洗澡时可使用温和的清洁产品涂抹在肚脐周围，轻轻揉搓后用清水冲洗干净，注意保持肚脐干燥，防止污垢再次积聚，养成定期清洁肚脐的习惯。
3、脐炎：肚脐局部感染引发炎症，炎症渗出物与污垢混合，可出现红肿、疼痛、异味，并有黑色分泌物。早期可局部用聚维酮碘溶液消毒，涂抹红霉素软膏、盐酸金霉素眼膏、氧氟沙星凝胶等抗生素药膏，保持局部清洁干燥，避免沾水，若炎症加重，出现发热、脐周脓肿等情况，需口服抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒，必要时静脉输注抗生素治疗，及时就医，根据病情调整治疗方案。
4、皮脂腺分泌旺盛：肚脐部位皮脂腺分泌过多，油脂与皮肤表面的污垢结合，形成黑色油腻物，可伴有轻微异味。平时应注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣食物，减少皮脂腺分泌，清洁肚脐时可适当使用一些去油脂的清洁剂，但要避免刺激皮肤，清洁后擦干水分，保持透气。
5、局部皮肤色素沉着：某些因素如内分泌失调、摩擦等可能导致肚脐局部皮肤色素沉着增加，看起来颜色较深。若排除其他疾病因素，可使用一些含有美白成分的护肤品，但效果可能不明显，且需注意避免过敏，若伴有其他不适症状，应进一步检查，明确病因，针对性治疗。
日常生活中，要注意保持肚脐清洁，但不要过度清洁和抠挖，以免损伤肚脐皮肤，引发感染。穿着宽松、透气的衣物，减少对肚脐的摩擦。保持良好的生活习惯，规律作息，饮食均衡，有助于维持身体正常的新陈代谢和皮肤健康。
