怀孕生气肚子发紧发硬可能是由宫缩、子宫壁刺激等因素导致，对于不同情况需采取不同的改善措施。
1.宫缩：当女性怀孕生气时，此时的情绪波动会比较强烈，这可能会因为情绪问题刺激到子宫，促使子宫出现宫缩的情况，当宫缩时就会有肚子发紧发硬的表现。如果在宫缩时没有其他异常症状，那么通过放松心情后，肚子发紧发硬的情况即可改善。但如果有腹痛、出血等症状，可能是引起了流产的问题，需及时就医并进行保胎治疗。
2.子宫壁刺激：孕妇生气时，会让胎儿在子宫中活动频繁，胎动过多时就容易使子宫壁受到刺激，引起肚子发紧发硬的情况出现。对于这种情况，一般在稳定情绪后即可恢复，无需过于担心。
