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不停打哈欠是怎么回事

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黄世昌 副主任医师内科

三级甲等北京大学第一医院

不停打哈欠,可能是睡眠不足、流行性感冒、神经衰弱等原因引起的,需要对症处理。

1、睡眠不足:

患者长时间熬夜,或是睡前饮用咖啡、浓茶,观看刺激性较强的影片等,容易造成睡眠不足,出现频繁打哈欠的情况。此时不用特殊处理,睡前避免不良刺激,保证充足的睡眠时间即可。

2、流行性感冒:

冬春换季期间,气温变化较大,身体受凉后容易诱发流行性感冒,表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咳痰、发热等。此时患者的身体比较虚弱,对睡眠的需求较高,可能会出现不停打哈欠的情况。建议患者在医生的指导下使用复方氨酚烷胺颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗,疾病好转后打哈欠的情况也会自行消失。

3、神经衰弱:

该病是在长期紧张和高压下产生的心理疾病,主要表现为精神易兴奋、脑力易疲乏等,还可导致患者出现频繁打哈欠的症状。建议患者在医生的指导下使用夜宁颗粒、强力脑心康胶囊等药物来治疗,有利于缓解症状。

此外,上述情况还有可能是焦虑症、抑郁症、甲状腺功能减退等疾病引起的,应及早就医诊治。

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