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为什么会做特别血腥的梦

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刘强 副主任医师精神心理科

三级甲等上海市精神卫生中心

会做特别血腥的梦可能是非病理性原因导致的,包括外界刺激,也可能是病理性原因导致的,包括焦虑症、睡眠障碍等,需要对症治疗。
一、非病理性原因
患者可能因生活、工作、情感上遭遇变故,睡前观看血腥、恐怖类电影等导致精神刺激,形成心理暗示,所以会做特别血腥的梦。患者可以通过与家人、朋友沟通来疏解情绪,睡前保持环境安静。
二、病理性原因
1、焦虑症:焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的,患者会长期感到紧张和不安,即便是休息时,也可能坐卧不宁,担心出现飞来之祸,易导致梦境血腥。患者可以在医生的指导下使用枸橼酸坦度螺酮片、盐酸多塞平片、盐酸阿米替林片等药物来治疗。
2、睡眠障碍:睡眠障碍是睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍,患者在睡眠中会出现一些异常的行为,如梦游、说梦话、夜惊、做噩梦等。患者可以在医生的指导下使用盐酸多塞平片、盐酸曲唑酮片、阿戈美拉汀片等药物来治疗。
患者需要养成良好的生活习惯,如早睡早起、避免熬夜、吸烟、饮酒等不良嗜好。
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