跑步喉咙有血腥味可能是呼吸道干燥、口腔溃疡、咽炎等因素导致的。
1、呼吸道干燥：如果跑步的时间比较长，由于呼吸频率增加，引起过度换气，从而导致呼吸道干燥，毛细血管容易破裂出血，导致喉咙有血腥味。该情况属于正常现象，如果没有其他明显的不适症状，通常不需要进行治疗。
2、口腔溃疡：如果近期精神压力比较大，或者免疫力下降，容易出现口腔溃疡，此时去跑步，可能会刺激溃疡面出血，使喉咙出现血腥味。可以遵医嘱使用维生素C泡腾颗粒、复方氯己定含漱液等药物，通常能够促进口腔溃疡愈合。
3、咽炎：长期饮食不当、过度用嗓等因素可能诱发咽炎，由于局部存在炎症，会导致黏膜水肿、充血，跑步时可能会刺激黏膜出血，喉咙里可能出现血腥味。可以遵医嘱使用复方金银花颗粒、银黄含片等药物清热解毒、消炎消肿。
除上述常见的原因外，还有相对常见的原因，比如牙龈炎、鼻窦炎、反流性食管炎、咽喉息肉等，建议及时前往正规医院就诊。跑步时要注意循序渐进，避免剧烈运动，以免对机体造成损伤。
