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3岁宝宝鸽子汤一周喝几次

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应林燕 副主任医师儿科学

三级甲等重庆医科大学附属儿童医院

一般情况下,3岁宝宝一周喝一次鸽子汤,虽然鸽子汤营养丰富,但不宜过量,要注意营养均衡,具体分析如下:
鸽子汤营养丰富,富含蛋白质、微量元素等,属于滋补性食物,并且还有一定的保健功效,可以补肝壮肾、益气补血、清热解毒,适当喝鸽子汤可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环。但是,鸽子汤一般属于热性食物,而三岁宝宝的脾胃功能不全,喝得过多可能会造成上火、消化不良等现象,所以不宜过多食用,一周喝一次为宜。另外,家长同时还要注意宝宝是否会出现不良过敏反应,如果三岁宝宝喝鸽子汤之后出现过敏反应,则应避免食用。生活中宝宝的营养要均衡,家长还可以给宝宝适量吃蔬菜、水果进行调理,如苹果、白菜等。
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