腰下面长了个硬硬的包，一按就疼，可能是毛囊炎、疖肿、皮脂腺囊肿等原因引起的，主要通过药物或手术进行治疗。具体内容如下：
1、毛囊炎：平时常熬夜、工作紧张，导致身体免疫力降低，而患者不注意腰下面局部卫生，容易被细菌感染，引起毛囊炎，表现为红色、质地较硬的鼓包，伴有按压痛。建议患者在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、克拉霉素颗粒等药物进行抗菌治疗。
2、疖肿：疖肿是人体皮肤单个毛囊或皮脂腺因细菌感染引起的急性化脓性感染，感染后形成较大块的红色、质地较硬的鼓包，还伴有疼痛。建议患者遵医嘱使用鱼石脂软膏、夫西地酸钠软膏等药物进行治疗，具有消炎、抗菌的作用。
3、皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌过多，皮肤中皮脂腺囊管开口闭塞、狭窄，容易诱发该病，患者可能会出现上述症状。若症状不明显，无需特殊治疗。若症状比较明显，建议患者遵医嘱采用皮脂腺囊肿切除术进行治疗。
除上述原因外，还有可能是其他因素导致的，例如风疹、寻常疣、皮肤纤维瘤、肌肉纤维瘤等，患者需要及早就医，明确诊断后进行合理的治疗。
