吃芒果过敏嘴巴上长了很多颗粒的解决办法包括避免接触过敏原、局部冷敷、药物治疗、中医调理、注意饮食等。一旦出现过敏症状应及时就医，并遵医嘱用药。
1、避免接触过敏原：患者明确对芒果过敏后，应立即停止食用芒果及接触芒果制品，防止过敏症状进一步加重。因为再次接触过敏原会持续刺激机体产生过敏反应，导致嘴巴上的颗粒增多或症状加重。
2、局部冷敷：患者可以用干净的冷毛巾或冰袋对嘴巴周围进行冷敷，做能收缩局部血管，减轻炎症反应，缓解瘙痒和肿胀感。冷敷时要注意避免冻伤皮肤，每次冷敷时间不宜过长，一般15至20分钟为宜。
3、药物治疗：患者可以按医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片、富马酸酮替芬片等抗组胺药物。这些药物可以抑制过敏反应，减轻嘴巴上的颗粒及瘙痒等症状。但使用药物可能会引起嗜睡、头晕等不良反应，需密切观察。
4、中医调理：患者可以采用一些具有清热解毒、祛风止痒作用的中药进行调理。例如，金银花、连翘、薄荷、蝉蜕等中药，可在医生指导下配伍使用。这些中药能帮助清除体内热毒，缓解过敏症状。但中药调理需要一定时间，且应根据个体情况进行辨证论治。
5、注意饮食：在过敏期间，患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及海鲜、牛羊肉等发物。这些食物可能会加重过敏反应，延长恢复时间。同时，要适当吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果等，补充维生素和矿物质，增强机体免疫力。
吃芒果过敏后嘴巴上长颗粒应引起重视，避免搔抓嘴巴周围的皮肤，以免引起皮肤破损和感染。如果过敏症状严重，如出现呼吸困难、胸闷等症状，应立即就医。在治疗过程中，要严格按照医生的建议用药，不要自行增减药量或更换药物。同时，要注意观察过敏症状的变化，如发现异常情况及时向医生反馈。
