身上长白点可能由多种因素造成，比如皮肤老化、营养不良、花斑糠疹、白癜风、白化病等。应及时就医，遵医嘱处理。
1.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤中的黑色素细胞功能减退，可能出现白点。一般是正常现象，建议做好皮肤保湿和防晒。
2.营养不良：缺乏维生素、微量元素等，影响皮肤的正常代谢，导致白点产生。需要均衡饮食，多摄入富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果等。
3.花斑糠疹：由马拉色菌感染引起，在皮肤上形成淡白色斑点。对于花斑糠疹，可在医生的指导下外用酮康唑洗剂、硝酸咪康唑乳膏等。若感染范围较广，可能需要口服抗真菌药物治疗，比如伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等。
4.白癜风：是一种常见的色素脱失性皮肤病，可出现边界清晰的白色斑点。白癜风患者可在医生的指导下外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。若药物治疗效果不佳，可进行表皮移植。
5.白化病：该病是一种先天性遗传病，由于黑色素合成障碍，导致全身皮肤、毛发出现白色。白化病目前尚无特效治疗方法，主要以防护为主，平时需要避免紫外线损伤。
日常注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。注意皮肤清洁，避免使用刺激性的洗护用品。饮食多样化，保证营养均衡。外出时做好防晒措施，佩戴遮阳帽、太阳镜等。如果身上的白点增多、变大、颜色变白或出现其他异常，应及时就医。
