通常情况下，坐月子受寒腿疼，通过物理治疗、药物治疗等方式来缓解最有效。具体情况如下：
1.物理治疗：坐月子受寒腿疼，通常是受寒以后导致腿部肌肉、韧带、关节囊的痉挛，特别是腿部的关节在屈伸、负重活动时会出现明显的疼痛。患者可以在医生指导下选择针灸、按摩、热敷等方式来治疗，平时要注意保暖。
2.药物治疗：坐月子受寒腿疼，可能是关节内部的滑膜受寒以后引起的增生水肿，这种情况需要及时到医院检查，并在医生指导下服用祛风止痛胶囊、舒筋活血片、美洛昔康片等药物来治疗，但是要注意服用药物期间不能进行母乳喂养，以防婴儿吸收药物后引起不良反应。
