仰头下巴和脖子连接处有硬包，可能是淋巴结肿大、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、甲状舌管囊肿、疖肿等所致，建议及时就医采取日常护理、药物治疗。
1、淋巴结肿大：炎症因子通过淋巴循环到达淋巴结，刺激淋巴细胞增殖，导致在下巴和脖子连接处出现硬包，常伴有压痛，活动度较好。若是细菌感染引起的炎症，可口服阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素治疗原发病灶，炎症消退后淋巴结可能会恢复正常。
2、脂肪瘤：与脂肪代谢异常、遗传等因素有关。脂肪细胞在下巴和脖子连接处的皮下组织异常增生聚集，形成脂肪瘤。较小的脂肪瘤可暂不处理，定期观察；若脂肪瘤较大或出现压迫症状、影响外观等，可手术切除。
3、皮脂腺囊肿：该部位皮脂腺分泌旺盛，若皮脂腺导管堵塞，皮脂逐渐淤积形成囊肿。囊肿多为圆形，质地中等，边界清晰，一般无明显疼痛，除非合并感染。较小囊肿可暂不处理，定期观察；若囊肿较大或影响美观、出现感染，可先口服阿莫西林、头孢拉定、罗红霉素等抗生素控制感染，之后手术切除囊肿。
4、甲状舌管囊肿：源于胚胎时期甲状舌管的残留组织。在仰头时，由于颈部肌肉和组织的牵拉，可使位于下巴和脖子连接处的甲状舌管囊肿更明显。治疗以手术切除为主，药物治疗一般无效。
5、疖肿：多由金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊及周围组织引起，局部皮肤不洁、搔抓等因素易诱发，初起为红、肿、痛的小结节。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、鱼石脂软膏等，口服阿莫西林、头孢克洛、甲硝唑等抗生素，若已形成脓肿则需切开引流。
仰头下巴和脖子连接处有硬包可能有多种原因，应及时就医，遵医嘱进行详细检查，如超声检查、病理检查等，以便明确病因并采取针对性治疗，避免延误病情，影响颈部功能与健康。
