怀孕通常是指妊娠。在准备妊娠的过程中，过度的疲劳可能导致妊娠的难度增加。
男性如果过于劳累，精子存活率可能会大大降低，这也会对同房质量产生不良影响，因此妊娠的可能性会降低。对于女性而言，过度劳累可能会显著降低身体素质，并有可能引发内分泌失调和月经不规律等健康问题，这些都可能对卵泡成熟过程产生不良影响。同时，还会因为长时间没有正常的生理变化而使得体内的激素分泌过多。在严重的情况下，可能会出现不排卵的情况，这也可能导致不孕的临床症状。另外，女性在进行妊娠时，由于体内激素变化以及自身免疫力下降，很容易受到外界因素的干扰而导致流产或者是早产，这对于女性的身体健康和生命安全都具有极大的威胁。因此，在准备妊娠的过程中过度劳累可能会导致妊娠的难度增加。
受精卵在着床过程中的稳定性较差，如果备孕的双方都过于劳累，或者受到重物或其他外部力量的冲击，都可能导致受精卵着床不成功。因此，在准备妊娠的过程中，在日常生活中保持轻松的心态，确保有足够的睡眠和均衡的饮食，避免过度劳累和熬夜，保持规律的作息时间，这有助于受精卵成功着床。另外还要注意经期的护理，月经来潮时一定不要急于受孕，以免影响健康。若出现月经不规律的状况，建议积极进行身体调养。
如果在准备妊娠的过程中出现不适，建议尽快寻求医疗帮助。
