太累出现头晕可能是低血糖、贫血、高血压等因素引起的。具体分析如下。
1、低血糖：低血糖的病因较多，一般是饮食不当、体力活动过多、糖摄入不足等因素引起。一般低血糖患者可能会表现为出汗、饥饿、头晕、震颤等症状。建议患者规律进食三餐，按时吃饭，适当补充葡萄糖。注意运动量不宜过大，同时注重自身血糖监测。
2、贫血：一般贫血是因为红细胞生成减少、红细胞破坏过多、失血等。通常贫血会出现头晕、头痛、倦怠、多梦、注意力不集中等症状。劳累过度后导致症状更加明显，从而出现头晕。建议患者增加微量元素的摄入，特别是铁和叶酸的摄入，出现头晕时，要注意休息，避免剧烈运动。
3、高血压：高血压是各种原因或因素引起的体循环动脉收缩压或舒张压异常升高的临床综合征。一般表现为头痛、头胀、眩晕、乏力等症状。上述症状可能与此有关。建议患者低盐饮食，避免食用腌制食物，如咸菜、腐乳、大酱、培根、腊肉、红肠等，多吃新鲜水果蔬菜等。
此外，上述症状还有可能是糖尿病等原因引起，建议患者平时避免过度劳累，身体出现不适，及时去医院进行检查，查明病因，对症治疗。
