大姨妈一般指的是月经，月经刚来太累了可能会导致疼痛和不适、增加血流量和持续时间、情绪波动大、影响免疫系统、卵巢早衰等。
1、疼痛和不适：过度劳累会增加身体的疲劳感，并可能导致月经痛加重、腹部不适和乳房胀痛等症状。
2、增加血流量和持续时间：过度劳累可能导致神经和内分泌系统的紊乱，进而导致月经周期的变化。有些女性可能会出现月经期血流量增多和持续时间延长的情况。
3、情绪波动大：月经期本身就会引起情绪波动，而过度劳累可能会进一步加剧这些情绪波动，导致情绪不稳定、易怒或情绪低落等情绪问题。
4、影响免疫系统：女性在月经期本身免疫力较弱，过度劳累可能会影响免疫系统的功能，使身体更容易受到感染。
5、卵巢早衰：如果女性在月经期时过度劳累，可能还会影响体内的激素水平，从而导致卵巢的功能出现异常，引发卵巢早衰的可能。
建议在月经期保持身心健康，合理安排休息时间，保证充足的睡眠和放松，减少疲劳感。如果月经期的症状和不适严重影响生活质量，建议咨询医生寻求个体化的评估和治疗建议。
