产妇吃榴莲有补充营养、促进乳汁分泌、增强体力、改善心情、促进产后恢复的功效。产妇在饮食方面如有疑问，要及时就医，遵医嘱选择合适的食物。
1、补充营养：榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。产妇生产后身体虚弱，需要补充大量营养，食用榴莲可以帮助产妇补充身体所需的能量和营养成分，促进身体恢复。
2、促进乳汁分泌：榴莲中含有一定量的糖分和脂肪等营养物质，这些成分能够为产妇提供足够的能量，有助于乳汁的分泌。充足的乳汁分泌可以更好地满足宝宝的喂养需求。
3、增强体力：产妇分娩过程会消耗大量体力，榴莲的高热量特点可以帮助产妇恢复体力。产妇食用后会感觉精力有所提升，能更好地应对产后的身体疲劳和照顾宝宝等事务。
4、改善心情：榴莲独特的气味可以刺激产妇的嗅觉神经，对情绪产生一定的积极影响。产后产妇可能会因为身体激素变化等因素出现情绪波动，食用榴莲在一定程度上有助于改善心情，让产妇更加放松。
5、促进产后恢复：榴莲中的营养成分，如维生素C等抗氧化物质，能够帮助产妇修复受损的组织细胞，促进产后身体机能的恢复。例如，有助于伤口愈合和子宫的恢复。
此外，产妇食用榴莲要适量，因为榴莲热量较高，过量食用可能会导致体重增加过快。如果产妇本身有血糖高的情况，要谨慎食用，防止血糖升高。另外，食用榴莲后要注意口腔卫生，避免口腔异味影响和宝宝的亲密接触。
