冬瓜皮、荷叶、决明子都是常见的中药材,泡水喝具有一定的功效与作用。主要有清热利水、降脂减肥、清肝明目、润肠通便、消暑解毒等。建议就医咨询,遵医嘱处理。
1.清热利水:冬瓜皮具有清热利水的功效,可促进体内多余水分的排出。荷叶也有清热解暑、利水消肿的作用。决明子能清热明目,润肠通便,也有助于排出体内湿气。三者搭配泡水喝,对于水肿、小便不利等症状有一定的缓解作用。
2.降脂减肥:荷叶中的生物碱等成分能降低血脂和胆固醇,冬瓜皮和决明子也有一定的降脂作用。同时,还能促进新陈代谢,帮助消耗体内多余的脂肪,对于减肥有一定的辅助效果。
3.清肝明目:决明子具有清肝明目的功效,可缓解眼睛干涩、视力模糊等症状。冬瓜皮和荷叶也有一定的清热解毒作用,对肝脏有一定的保护作用。
4.润肠通便:决明子含有大黄素等成分,能促进肠道蠕动,缓解便秘。冬瓜皮和荷叶也有一定的润肠作用,三者泡水喝对于便秘患者有一定的帮助。
5.消暑解毒:荷叶具有消暑解毒的作用,冬瓜皮也能清热解暑。在夏季饮用冬瓜皮、荷叶、决明子泡水,可起到消暑降温、解毒的功效。
虽然冬瓜皮、荷叶、决明子泡水喝有一定的好处,但不宜过量饮用。