肩膀被太阳晒伤可以通过冷敷、涂抹药物、保持清洁、补充水分、中医调理等方法处理。若晒伤情况严重，应及时就医并遵医嘱进行处理。
1、冷敷：患者可以用冷毛巾或冰袋敷在晒伤部位，可以缓解疼痛和红肿。冷敷可以收缩血管，减少炎症反应。每次冷敷时间不宜过长，一般15-20分钟为宜。
2、涂抹药物：患者可以按医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物。炉甘石洗剂有收敛、止痒的作用；糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏和丁酸氢化可的松乳膏等激素类药物可以减轻炎症反应。但使用药物可能会引起局部皮肤刺激等不良反应，需密切观察。
3、保持清洁：患者应该保持晒伤部位的清洁，避免感染。可以用温水轻轻清洗患处，然后用干净的毛巾轻轻擦干。
4、补充水分：晒伤后身体会流失大量水分，患者要及时补充水分，可以饮用白开水、果汁等，保持身体水分平衡。
5、中医调理：患者可以在医生的指导下采用一些中医方法辅助治疗晒伤。例如，用黄瓜片、土豆片等敷在晒伤部位，有清热、消肿的作用。也可以通过艾灸足三里、三阴交等穴位，调节身体气血，促进身体恢复。
此外，患者要避免再次暴露在阳光下，以免加重晒伤。在治疗过程中，要严格遵医嘱用药，不要自行涂抹其他药物。如果晒伤部位出现水泡、破裂、感染等情况，应立即就医。同时，要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体恢复。
