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吃芒果的四大禁忌

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

吃芒果的四大禁忌通常包括虚寒咳嗽的人群、过敏人群或过多摄入,也要避免与刺激性食物一起吃。具体分析如下:
1.虚寒咳嗽的人群:虚寒咳嗽的人群常会出现咳嗽、痰多、嗓子干痒等症状,而芒果含有醛酸,容易加重嗓子的不适症状,导致患者的病情加重,不利于患者的恢复。
2.过敏人群:芒果里含有单羟基苯、醛酸等物质,如果对这类物质比较敏感的人群吃了芒果,容易引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、发红等症状。
3.过多摄入:芒果里含有的糖分和热量都比较高,过多摄入可能会导致胃部受到刺激,引起胃部不适,还可能会引起发胖。
4.避免与刺激性食物一起吃:芒果中的多种成分都容易引起过敏,属于刺激性较强的食物,因而要禁止和辣椒、冰淇淋等刺激性食物一起吃,以免身体在严重的刺激下出现腹痛、腹泻等现象,影响人体的健康。
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