一般情况下，滑膜炎膝盖疼痛可以采取药物治疗、物理治疗、一般治疗等方式来缓解。具体情况分析如下：
1.药物治疗：滑膜炎一般是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，患者可出现膝盖活动受限、膝盖肿胀、膝盖疼痛等症状，可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。
2.物理治疗：患者可以采取微波疗法、冰疗、超短波疗法等物理治疗的方法来刺激患处的皮肤和相关组织，促进血液循环，使局部炎症渗出、吸收，控制炎症反应，而达到消炎和止痛的目的，一般能有效缓解滑膜炎膝盖疼痛的症状。
3.一般治疗：患者要注意周身安全，避免外伤，避免进行超负荷的活动，控制体重，减少体重给膝盖带来的压力，避免长期过度使用膝盖，以防影响病情恢复。
