红美人一般既不是寒性,也不是热性,而是一种温性水果,具体内容如下:
食物的寒性和热性不是人为规定的,而是从食物作用于机体所发生的反应,并经过反复验证后归纳起来的,是对食物作用的一种概括。红美人是柑橘的一种,为橘橙类杂交品种,适量吃红美人不能降火,也不会上火,所以红美人既不是寒性也不是热性的,而是一种温性水果。红美人富含维生素、膳食纤维等,具有生津止渴、开胃下气等功效,吃红美人一般不仅可以给人体补充维生素,增强人体免疫能力与抵抗病毒的能力,还可以促进肠胃蠕动,能够润肠通便,预防便秘。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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