孕早期的女性通常可以少量吃梭子蟹。
梭子蟹为十足目梭子蟹科梭子蟹属动物,肉质细嫩,通常味道较为鲜美,女性在孕早期少吃一些梭子蟹通常能起到增进食欲的作用。此外,梭子蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素、磷元素、钾元素、钠元素等营养成分,女性少量摄入梭子蟹后,通常能为人体补充营养,促进胎儿的发育。
需要注意的是,梭子蟹性寒,如果女性过量地食用,可能会出现腹泻、腹胀、呕吐、反胃等不适。女性平时应注意休息,避免劳累,多喝温水,定期到医院进行产前检查,以保证胎儿健康发育。
赵晓东 主任医师妇产科学
三级甲等北京医院
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