女性通常需要补肾，主要的原因是防止掉发、保护皮肤、美容养颜、改善性功能、缓解手脚冰冷等。
1.防止掉发：如果女性有肾虚，则会导致严重的掉发。这个时候，要做好补肾的工作，才能防止脱发的发生。
2.保护皮肤：女性如果有肾虚，就会表现为肌肤暗淡无光、干燥、长皱纹，女性补肾通常可以很好地解决上述问题，起到很好的养护肌肤作用。
3.美容养颜：肾虚在某种程度上会导致身体各方面的衰老速度加快，女性要注意补肾，可以起到美容养颜的作用，让肌肤焕发光彩。
4.改善性功能：女性可以通过口服金匮肾气丸、右归丸等来改善性功能。金匮肾气丸主要用于温补肾阳、化气行水，而右归丸则主要是温补肾阳、填精止遗，两者均具有明显的治疗作用。
5.缓解手脚冰冷：如果是肾阳虚的女性，一般会表现为手足冰冷，可以通过口服一些温补肾阳的药物，来加快身体的血液循环，缓解手足冰冷的情况。
女性平时可以多参加一些运动，比如爬山、跑步、瑜伽等，能增强体质。
