在床上躺的时间久了会头胀，可能是缺乏运动、脑部供血不足、颈椎问题、低血压、心理因素等原因导致的，需采取日常调理、使用药物来缓解。
1、缺乏运动：长时间躺着可能会导致身体缺乏运动，从而导致肌肉紧张、代谢减缓等问题，从而引起头胀、头晕等症状。建议躺一段时间后就要进行适当的运动，可以促进血液循环，改善头部不适症状。
2、脑部供血不足：长时间躺着可能会导致脑部供血不足，从而导致头胀、头晕等症状。建议不要躺着，可以坐着，或者适当的运动。
3、颈椎问题：长时间躺在床上，可能会导致颈椎问题，如颈椎病，从而引起头胀、头晕等症状。可以遵医嘱使用氨糖美辛肠溶胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
4、低血压：长时间躺在床上可能导致血液循环不畅，从而导致低血压。低血压可能会导致头晕、头胀、乏力等症状。可以遵医嘱使用盐酸米多君片、重酒石酸去甲肾上腺素注射液等药物进行治疗。
5、心理因素：长时间躺在床上可能会导致心理压力增加，从而引起焦虑、紧张等情绪，从而引起头胀、头晕等症状。可以及时调节，如果是焦虑症引起的，需在医生的指导下进行心理治疗。
患者也要注意保持积极的心态，出现不适后及时就医进行治疗。
