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血糖高可以吃糯米粽子吗

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孙香兰 主治医师内科

三级甲等山东省立医院

一般情况下,血糖高的患者可以吃糯米粽子,但注意少量吃,不宜吃得过多,因为糯米粽子的含糖量比较高,可能会导致血糖剧烈波动。具体分析如下:
糯米粽子是日常生活中较为常见的食物,其主要成分是糯米,糯米里含有较多的淀粉,这些淀粉进入到人体后,会逐渐分解成葡萄糖,因此,血糖高的患者吃了糯米粽子后,容易出现血糖升高的现象,建议少量吃。此外,糯米粽子在制作时往往会添加一些白砂糖,这会导致粽子的甜度进一步升高,对于血糖高的患者而言,吃这样的糯米粽子,可能会导致血糖剧烈波动,从而可能给血糖高的患者带来健康隐患。
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