燥热体质的人应该多喝绿茶。绿茶性凉，能够清热解毒、除烦渴、舒肝解郁、降火等作用，很适合燥热体质的人饮用。
由于燥热体质的人易出汗、口渴、口干等不适症状，饮用凉性的绿茶能够调节体内的阳气，达到清热除烦、润燥生津的作用。同时，绿茶中的茶多酚等活性物质具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，保护细胞健康。但需要注意的是，过量饮用绿茶可能会造成消化不良、失眠等不适症状。一般建议每日饮用2-3杯绿茶，不宜空腹饮用，也不宜在就寝前大量饮用。
总之，燥热体质的人适量饮用绿茶是有益的，但绿茶含有咖啡因，孕妇和儿童尽量不要饮用。
