生理期一般指月经期。女性月经期通常需要注意及时更换卫生用品、适当清洁外阴、避免剧烈运动、避免发生性行为、停止阴道用药等方面，建议遵医嘱进行护理。
1.及时更换卫生用品：在进入月经期后，建议女性间隔2～3小时更换一次卫生巾，以免卫生巾上滋生大量细菌，可能造成阴部感染，使局部出现肿胀、瘙痒等症状。
2.适当清洁外阴：如果正值月经期，女性可以适当用清水冲洗外阴，以清除附着在局部的月经血。但是女性应避免过度冲洗阴道内部，以免增加感染风险。
3.避免剧烈运动：处于月经期的女性应避免进行剧烈运动，如拳击、攀岩、跳绳等，以免对机体产生较强的刺激，可能引起或加重腹痛、乏力等症状。
4.避免发生性行为：处于月经期时，女性的子宫内膜脱落。如果在此时发生性行为，病原体可能侵入体内，进而造成宫内感染，可能使女性出现腹痛、月经量增多、月经持续时间延长等症状。
5.停止阴道用药：如果女性正在使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、硝呋太尔-制霉菌素阴道栓等需要置入阴道内的药物，通常需要在月经期停药。因为此时子宫内膜脱落、出血，继续使用上述药物可能导致药物随着月经血被排出阴道，容易影响药效发挥。并且月经期宫颈口张口，使用上述药物可能造成上行感染，不利于身体健康。
如果正处于月经期，女性还应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑，要坚持规律作息。
