闻康健康

大姨妈通常指月经。一般情况下，女性来月经能吃小龙虾，但不能多吃，以免身体出现不良反应。具体分析如下：
龙虾中含有丰富的蛋白质、钙、钠、钾等营养成分，适量吃可以为人体补充营养，而且小龙虾不含有影响女性月经的成分，所以女性来月经通常能吃小龙虾。但是不能大量吃，小龙虾属于凉性食物，吃太多可能会导致体内的血液淤积、排出不畅，引起腹痛的症状，还可能会导致消化不良。
此外，建议女性在月经期间饮食要健康，避免吃过于辛辣、寒凉的食物，以免导致月经异常。