孩子脾虚通常没有最有效的按摩部位。孩子脾虚按摩通常可以选择足三里穴、中脘穴、脾俞穴、三阴交穴、腹部等部位，家长需要及时带孩子到医院就诊。
1、足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，按摩此穴位可以调节脾胃功能，起到健脾和胃的作用。通过刺激足三里穴，能够增强胃肠蠕动，促进消化吸收，对于孩子脾虚引起的食欲不振、腹胀、泄泻等症状有一定的改善效果。
2、中脘穴：中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸；按摩中脘穴通常能够调理脾胃气机、和胃健脾。对于孩子脾胃虚弱导致的胃脘胀满、呕吐、消化不良等情况有很好的调节作用，帮助恢复脾胃的正常运化功能。
3、脾俞穴：脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸；按摩脾俞穴可以起到健脾益气的功效，能够增强脾脏的功能。对于脾虚引起的身体虚弱、面色萎黄等症状，通过刺激脾俞穴可起到一定的改善作用，增强孩子的体质。
4、三阴交穴：三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩这个穴位对于孩子脾虚导致的湿气重，如大便溏薄、肢体困重等情况有一定的缓解作用，促进水湿的运化。
5、腹部：以孩子的肚脐为中心，用手掌轻轻按摩腹部，顺时针方向按摩。这种按摩方式可以促进胃肠蠕动，帮助脾胃运化。对于脾虚的孩子，能够改善消化功能，减轻腹部胀满等不适症状，增强脾胃的消化和吸收能力。
在给孩子按摩时，要注意力度适中，避免用力过度对孩子造成伤害。
