龟苓膏和牛奶一般可以一起食用，二者之间通常不会发生不良反应。
龟苓膏是一种辛温解表药，具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒的功效，可用于缓解口舌生疮、津亏便秘、热淋白浊、赤白带下、皮肤瘙痒等症状，能起到比较好的治疗效果。龟苓膏和牛奶一般可以一起食用，牛奶里面含有多种维生素和矿物质，是一种营养丰富的饮品，通常不会对龟苓膏的效果造成影响。需要注意的是，不建议平时大量吃龟苓膏和牛奶，以免对胃肠道造成刺激，不利于机体的健康。
另外在吃龟苓膏期间，要注意避免吃生冷和油腻的食物，如冰淇淋、炸鸡等，避免对龟苓膏的效果造成影响。
