感冒一般指上呼吸道感染。上呼吸道感染患者通常能适量吃龟苓膏。
上呼吸道感染一般是由病毒感染或细菌感染引起的，会出现发热、头痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰等症状。
龟苓膏是一道很普通的点心，是用龟苓膏和水做成的，其中含有丰富的营养物质。上呼吸道感染患者在食物上一般不需要特别的注意事项，平时可以吃龟苓膏，能够给身体提供能量，同时也能够给身体补充维生素和微量元素，对身体的恢复有一定的帮助。不过尽量不要吃得过多，否则会加重胃肠道的负担，导致消化不良。
上呼吸道感染后，如果出现了一些不舒服的情况，比如咳嗽、流涕、鼻塞等，一定要及时到医院完善相关检查后进行正规的治疗。可以在医生的指导下口服抗感冒颗粒、感冒灵颗粒、双黄连口服液等药物治疗。
上呼吸道感染的患者在日常生活中，要有规律的休息，不要熬夜，要有充足的睡眠。平时要注意饮食要清淡，不要吃麻辣烫、炸鸡、烧烤等油腻辛辣的食物。平时要注意保持良好的心态，多做一些运动。
