坐月子坐42天通常算是出月子。
女性在生产之后身体比较虚弱，气血流失比较多，此时需要注意休息一段时间，能够促进身体的恢复。坐月子坐42天一般算是出月子，能够促进恶露排出，也有利于身体补充足够的营养物质。在此期间也需要适度下床走动，但是要避免到户外活动，否则会导致身体受凉，不利于身体恢复。此外也需要适当补充营养含量较为丰富的食物，可以多喝排骨汤、鸽子汤、猪蹄汤等汤类食物，还可以适量吃南瓜粥、小米粥等粥类食物。
如果是顺产，在坐月子期间需要关注恶露排出的情况。如果是剖宫产，还需要注意伤口部位的恢复情况，做好局部的清洁消毒工作，避免伤口受到细菌感染。
