通常情况下，刚出月子是不建议吃冰淇淋的。
冰淇淋属于凉性食物，并富含高糖、高脂等成分。而刚出月子的女性，身体相对比较虚弱，并且部分女性还处于排恶露期间，此时吃冰淇淋可能会使寒气入体引起宫寒等方面的疾病，还会导致肠胃功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状，所以刚出月子的女性不建议吃冰淇淋。
如果母乳喂养的宝宝，宝妈吃冰淇淋后，还会影响母子质量，宝宝的肠胃功能发育还不够完善，在宝宝吸奶后，引起肠道功能紊乱，使宝宝出现腹痛、腹泻等症状，所以刚出月子的女性不建议吃冰淇淋。
刚出月子的女性建议饮食以清淡、温热为主，多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水或红糖水，促进身体的血液循环，有助于身体的恢复。
