血糖28指的是血糖28mmol/L，血糖28mmol/L可以通过药物治疗、饮食调理、运动等方式降下来，具体内容如下：
1.药物治疗：血糖28mmol/L可以在医生的指导下使用药物治疗，常用药物有格列本脲片、格列吡嗪片、格列齐特片等，这些药物都有较好的疗效，必要时还需要使用胰岛素注射液进行治疗。
2.饮食调理：血糖28mmol/L可以进行饮食调理，建议患者不要食用高糖、高盐类的食物，应该以清淡的食物为主，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
3.运动：血糖28mmol/L可以通过运动改善，建议患者以有氧运动为主，循序渐进，并长期坚持，久坐时应每隔30分钟进行一次短暂的身体活动，每周进行150分钟左右的中等强度的运动。
