一般情况下，如果血糖高，运动能起到辅助降血糖的效果，但是不能只依靠运动降下来，还需要配合饮食调理和药物治疗。具体分析如下：
肥胖可能会导致血糖偏高，此时血糖高一般能够通过适当运动的方式降下来，因为运动时能够促进体内的脂肪消耗，增加胰岛素的分泌，同时提高身体组织对胰岛素的敏感性，对降低血糖有一定的作用。但是血糖高的人群不能只依靠运动来降血糖，运动只能起到缓解的作用，这类人群还应根据个人体质，配合进行饮食调理和药物治疗，在生活中应注意避免食用高热量、高脂肪、高糖的食物，病情严重时还可以在医生的指导下使用盐酸吡格列酮片、盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
