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巴旦木孕妇可以吃吗

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王凤英 主任医师妇产科学

三级甲等首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇可以适量吃巴旦木,为身体补充营养,但不能过多吃,以免影响身体健康。具体内容如下:
巴旦木含有丰富的蛋白质、维生素、钙、钾、镁、钠等营养物质,对人的身体有好处,一般不会影响孕妇和胎儿的健康,因此,孕妇可以适量吃巴旦木,为身体补充营养,提高身体免疫力,也能促进胎儿的发育。但孕妇不可以过多吃巴旦木,以免加重肠胃负担,导致肠胃不适,影响身体健康。
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