一般情况下，月经排出像烂肉的东西，通常是子宫内膜，如果偶尔出现是正常现象，经常出现则是不正常的。具体分析如下：
月经通常是子宫内膜脱落引起的，一般子宫内膜是卵巢的肌肉组织，所以如果长时间久坐，或者腹部着凉，就可能会出现血块组织的情况。一般偶尔出现是正常现象，不需要担心，注意经期卫生即可。但是如果每个月经期都出现，且持续整个经期，通常是不正常的，可能是出现了妇科疾病，如阴道炎、子宫息肉、宫颈炎等，需在医生的指导下进行进一步检查，明确病因后对症治疗。
平时应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，有助于身体健康。
