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半月板缝合后多久可以做康复训练

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张博 副主任医师骨外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板缝合术后一般在1个月后可以做康复训练,但是实际的情况因人而异。
半月板缝合术通常是半月板损伤后进行的手术,当损伤的半月板发生在外侧的红区或红白交界的边缘区时,就需要进行手术。因为半月板的位置较为特殊,在术后需要进行充分的休息后才可以进行康复训练。一般建议在术后1个月后再进行康复训练,且患者要注意,需在医生检查后,符合康复训练要求才可以进行相关的训练,不可以私自进行。如果患者的病情严重,恢复不佳,可能需要更长的时间后才可以进行。
患者可以逐渐增加膝关节的活动范围,包括屈曲和伸直膝关节的运动。还可以通过适当的力量训练来增强大腿肌肉,以支持和稳定膝关节。还可以通过练习平衡和控制动作,以增加膝关节的稳定性,并减少再次受伤的风险。
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