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我女儿23岁了有夜间磨牙的习惯，请问怎么治疗啊？

性别：男

年龄：23

我女儿23岁了有夜间磨牙的习惯，请问怎么治疗啊？
病情描述（发病时间、主要症状等）：关于磨牙很严重，怎么办的问题
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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任春梅

医师妇产科

沧州市运河区妇幼保健站一级甲等

病情分析： 成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态

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你好磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。应该注意：睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙，需要医院进一步检查
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