闻康健康

您好，通过你以上所述的情况，是便秘，建议多吃些粗粮等富含纤维素的食物。浑身无力建议你检查一下此病有大便次数减少等症。可以使用一些乳果糖缓解病情。养成良好的排便习惯。不用担心，适当的饮食可以控制便秘的

心理分析：你好，畏寒怕冷，冬天手脚冰凉，易上火失眠多梦，还出现口腔溃疡，这些症状看来是阳虚的表现，但是还应该到医院进行检查，看是否还有其他因素造成的。心理指导：建议，到医院进行检查，遵医嘱进行检查，减少由于自己的过度担忧而引起的过度紧张；平时应该注意适当休息，增强运动，培养有规律的生活，培养兴趣，缓

你好！畏寒怕冷有很多种原因.西医来讲，可能是运动少，血液循环减弱，或者是营养物质吸收不够。根据中医分析可能有肾虚的表现机体阳气虚弱阳气不能温阳四肢造成四肢冰凉等症状我建议您最好去当地医院看中医辩证治疗最好.

多吃姜、辣椒等，吃饱饭，多吃点肉。其实多穿点衣服就好。

你好，你的情况，是宫寒的原因的，建议可以益母草膏调理几天，女性月经期间是比较脆弱的时期，身体会比日常更为虚弱，因此在饮食上需要时刻注意，补充身体的营养注意饮食的技巧，这样才能让自己在那几天变得更轻松。饮食忌生冷，宜温热，忌酸辣，宜清淡，荤素搭配，防止缺铁，多吃鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物，

你的情况应该是中医上的体寒，怕冷，怕凉，手脚最明显。是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但是一定要坚持。生活中多留意，长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。注意适当摄取盐分，控制水分，进食不宜过量，饮食温热，包括温度以及食物的性质。

你好，这样的情况考虑是肾阳虚引起的，建议你服用桂附地黄丸治疗，注意保暖，多吃生姜等温性食物。

你好。胃寒。首先。调节好饮食。饮食忌生冷。易消化食物。三餐勿暴饮暴食，建议用香砂养胃丸。陈香胃片。配合鲜姜红糖熬水服用，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。

你好：你的情况不排除存在肾阳虚的可能。你可以考虑去看看中医做个辨证后进行全面的调理。