睡落枕了、脖子痛的很怎么办-闻康健康

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睡落枕了、脖子痛的很怎么办

性别：男

年龄：24

睡落枕了、脖子痛的很怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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卜庆云

副主任医师内科

徐州市中医院三级甲等

指导意见：中医所谓的落枕或失枕，原意是指睡眠时头离开了枕头而引起的颈背部疼痛和颈部活动障碍。较多的落枕患者是缘于睡眠姿势不良，枕头过高或过低，枕头软、硬程度不当。当颈椎长时间处于过度偏转、过屈或过伸的固定位置时，颈部一侧的肌群就会处于过度伸展状态而导致其痉挛。如果此时颈背部再受风寒侵袭，则更容易造成颈背部气血凝滞，经络痹阻，使局部肌筋强硬不和，活动欠利。西医将这一颈部痉挛、强直、疼痛所致的头颈部转动失灵、活动障碍为主要症状的疾病，称为斜方肌综合征或颈肩背部急性纤维组织炎。··

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落枕脖子疼可以使用药物治疗。如果疼痛的症状并不是特别的明显，休息几天之后就能够完全康复。但是在休息几天之后，疼痛的症状没有消退，反而更加的严重，就可以选择热敷，能够促进局部的血液循环，当然也是可以选择中医治疗，例如针灸、按摩、理疗等方式进行治疗。经过有效的治疗之后，患者的落枕症状，疼痛就能够得到改善

落枕了，脖子痛怎么办？刮痧有用吗？

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你好，刮痧对于落枕有一定的疗效。落枕多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。落枕后一般需要注意休息，局部热敷按摩理疗等物理治疗，应用消痛贴膏，服用芬必得等药物观察，必要时可以康复科就诊。热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。选用正红花油、甘

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你好，你说的这情况可能是落枕，指压落枕手到病除:很多人患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背导致，患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度

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如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题。但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄，造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状，那建议外敷徐氏

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睡觉的不良姿势引起的落枕通常来说，主要是由于局部的软组织损伤导致的，这个通常休息一段时间自己就有可能逐渐恢复正常的。你先在条件可以的话可以，选择去医院做一些专业的，按摩理疗。另外这段时间注意休息，尤其是要避免用太多的弯腰姿势，睡觉的时候选择一个舒服的枕头。

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妇产科河北邢台威县第什营卫生院一级甲等

落枕可以热敷治疗：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。建议注意睡姿，祝你健康。