病情分析：你好，性生活后感到周身乏力、心神恍惚、头重腿酸、心悸、食欲不佳等现象，说明性交过频、性生活过度，应加以节制。如纵欲过度，日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。而且房事过度还可能引起泄精过早、泄精过 晚，甚至射精困难、无力或阳萎、遗精等性功能障碍。
意见建议：射精以后，男人都会或多或少出现身体短暂的虚脱。过一会，慢慢就恢复了。对于30岁以下的男士，如果在1-2天之内完全恢复，都是很正常。 如果超过这个时间，也许说明身体弱，建议注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
