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性别:男
年龄:30
主治医师精神科
云南省精神病医院三级甲等
心理分析:情绪问题会引发失眠,失眠也会让情绪更乱,身体不适感增强。心理指导:建议你从改善睡眠开始,每天给自己信心和一些积极的暗示,遇到有情绪的时候要把情绪和感受表达出来。这样就会慢慢好起来。