闻康健康

这位朋友你好从症状来看应该和肾虚有关建议注意多锻炼身体增强体质不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗.祝你降

您好，这个情况考虑是肾阴虚导致的，这情况是可吃些六味地黄丸来滋补肾阴的，可吃吃看

您好：这种情况注意到三甲医院做进一步的检查，排除肾炎。

有没有视物旋转听力减退？有没有噪音接触？睡眠如何？最近有没有劳累精神压力大？

肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。

你好，根据你描述的考虑可能是肾虚，主要以腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，乏力，健忘，盗汗，遗精为主要临床表现。性交频繁或劳累后宜诱发建议多休息，避免过度劳累，可口服六味地黄丸或健脑补肾丸治疗，平时饮食注意多吃韭菜，黑豆等具有补肾作用的食物，性交要节制，用药后不减轻去医院就诊。祝早日康复

首先避免或者减少手淫，平时多锻炼身体改善身体现状，可以服用金锁固精丸调理，不吃辛辣生冷刺激食物。

根据你描述的情况，你的表现，是身体虚弱，肾虚的情况，与你体质差，缺乏体育锻炼，饮食不当，生活不规律，压力大等有关系建议你应该是注意适当进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，多吃五谷杂粮，不要偏食，可以应用肾宝或者是健脑补肾丸治疗，这个可以看中医治疗

注意休息，睡眠充足，避免熬夜，戒辣椒烟酒，坚持有规律锻炼，手淫不可过度。