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高血压、高血脂、脂肪肝，三高，要注意哪些问题
性别：男
年龄：50
高血压、高血脂、脂肪肝，三高，要注意哪些问题
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李晶
医师
中医科
郑州市中医院
三级甲等
病情分析：
意见建议：您好，建议您平常多运动，少吃些肥肉，多吃些高纤维的食物，不宜饮酒
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周联生
主任医师
内科
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二级甲等
你好，平时要少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等，保证蔬菜充足新鲜，水果要适量，多吃同样会增加能量，最好在两餐之间食用水果。你可以可以选用基本不含有胆固醇的食物：玉米面、小米、糙米、豆腐、花生、芝麻、西瓜子、花生油、豆油、芝麻油、海参、鸡蛋清等。饮
