闻康健康

贫血是由气血两虚导致的建议服用东阿阿胶或者复方阿胶浆等中成药，常用的补血食品有黑豆发菜胡萝卜面筋菠菜金针菜龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝猪肝红枣羹姜枣红糖水山楂桂枝红糖汤姜汁薏苡仁粥黑木耳红枣饮料等.

从中医角度讲，多考虑是气血两虚引起的，伴有头晕、眼花、嗜睡、困倦、手抖等症状。建议您通过心电图、血常规等检查，查明原因，如无大碍，建议中药调理，注意休息，希望对您有帮助。

失眠多梦，乏力，早起眼肿，嗜睡，打哈欠，头晕眼花，皮肤暗淡无光，脚心发黄，有时候手脚冰凉，尿液多时候清澈，自汗，可能是肾阳虚或者脾肾阳虚失眠多梦，乏力，早起眼肿，嗜睡，打哈欠，头晕眼花，皮肤暗淡无光，脚心发黄，有时候手脚冰凉，尿液多时候清澈，自汗，可能是肾阳虚或者脾肾阳虚，由不良的生活或饮食习惯，感

口干这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒。祝好。

眩晕，是一个很多病因可引起的疾玻各种病因当中，如脑血管结构异常，前庭功能退化，颈椎病，高血压，脑梗等都可引起。至于是否是脑溢血，那主要看是否高血压。如果不是，则脑溢血的可能性不大。可以先做一些检查，确诊病因，以症治疗为好。如果病因不明，或有明病因，都可用中医针灸及中药治疗。效果不错。

你好嗜睡是夜晚睡眠时间不足或睡眠紊乱造成的.精神抑郁是导致人们日间极度嗜睡最为重要的危险因素。平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物，如红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。