闻康健康

问题分析：根据你描述的情况，您这个有点肾阳虚的表现，目前您可以吃点右归丸或金贵肾气丸调理的。
意见建议：建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，再有就是要控制性生活，一周一次就可以的。