闻康健康

您好，根据您所描述的症状，主要考虑是前列腺炎或者是肾虚导致的，平时要注意加强锻炼，多喝水，勤排尿，不要久坐憋尿。指导建议：注意不要吃辛辣刺激性的食物，我建议先服用药物进行调理一段时间，避免频繁手淫，或性生活以免导致肾虚，必要的时候建议去医院做前列腺彩超化验，精液常规检查，明确病因，对症治疗。

考虑泌尿系感染的情况，也有上火的原因，可用些三金片等清热解毒的中药。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。注意清洁卫生很重要。必要时抗感染氧氟沙星，阿奇霉素肠溶片治疗