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经常性的小腿肌肉酸痛并且抽筋怎么办

性别:女

年龄:20

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):经常性的小腿肌肉酸痛并且抽筋怎么办
想得到怎样的帮助:应该如何减缓这种情况
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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刘英新

医师内科

威县七级中心卫生院一级甲等

指导意见:考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径,

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