闻康健康

根据您描述的情况，黄色为脾的主色，而气血的生成也主要依赖脾胃所化生的水谷精微，而水谷精微的来源就是日常所摄入的饮食物，脾虚就会导致面色发黄，而血虚则会但应在口唇发白。建议您主要以健脾益气为主，首先应当保证三餐的营养均衡，平时可以多吃红薯、土豆、黑米、红枣等具有补益功效的食物，还可以尝试服用归脾丸补益

气血不足脸色发黄可以通过食用一些食物和服用特定药物来进行调理。常见的食物有红枣、桂圆、菠菜、牛肉、核桃等，药物有八珍丸、十全大补丸、归脾丸等。如有异常，需要及时就医，遵医嘱处理。一、食物1.红枣：富含多种维生素和矿物质，具有补中益气、养血安神的作用。红枣中的铁元素有助于促进血红蛋白的合成，改善气血不

虚汗有可能是体虚的表现，也有可能是缺乏某些微量元素，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡。建议还是先到医院进行检查，再针对自身的情况，该补该的补，该调理的调理。

女，30岁，根据你的情况要考虑你有可能患肝脏疾病或营养摄入不足或失血等引起的可能，如果是气血不足，建议你给予八珍合剂或阿胶浆等给予治疗。建议你平日要适当的增加营养，注意劳逸结合，必要的时候到医院看看。

你好，气血不足可以导致脸色发黄，中医上讲气为血之帅，血为气之母，气行则血行，气滞则血瘀。由于气血不足，没有有效的血氧供应组织器官，包括面部，就会导致面色发黄。建议平常加强营养，多吃一些高蛋白食物，吃维生素和矿物质多的新鲜蔬菜和水果，以补充人体需要的营养物质，气血充盈则气色就好，加上适当的运动，身体才

多考虑是气血不足引起的，要注意多食用温性食物，忌食寒凉之品。羊肉、红糖、红枣、桂圆等食物有温补作用女孩子可适当多选择。去斑建议可以尝试用柠檬片敷脸祛斑试试，坚持一段时间有淡化斑点的作用

你好，你这个可能是气血亏损的表现，建议口服当归养血糖浆，益气养血口服液！

您好；多是由于过度劳累导致的，所以是可以恢复的，但是确实是需要长时间的恢复才可以，建议您好好的休息一下，吃点补益气血的中药调理一下比较好，比如说归脾丸就是个气血双补的药物，您最近要注意休息，可以多喝点红糖水，多吃点大枣，或者是将黄芪泡水喝，黄芪有很好的补气的作用。

脾虚气血不足导致脸色发黄，可以通过口服一些健脾、补气养血的中药调理，想补足气血，必先健脾养胃，否则由于虚不受补，脾胃消化功能旺盛之后，在适当的多吃一些大补的中药。